금주의 식단

월(1/16)

화(1/17)

수(1/18)

목(1/19)

금(1/20)

조  식

얼큰콩나물국

오징어무국

비지찌개

우동장국

순두부백탕

제육고추장불고기

잡채

비엔나야채볶음

카레라이스

참치김치볶음

명태껍질튀각

감자조림

연근조림

핫도그*케찹

볼어묵조림

마늘쫑지

상추겉절이

도라지무침

청포묵김가루무침

천사채샐러드

김치,딸기요거트

김치

깍두기,몽쉘

무장아찌

고들빼기

석  식

된장찌개

육개장

들깨미역국

돈육김치찌개

돼지국밥

너비아니구이

깐풍기

미니돈까스*케찹

치킨너겟*머스타드

마늘장아찌

멸치볶음

깻잎무침

두부양념조림

미니새송이버섯볶음

양념고추무침

얼갈이겉절이

콩조림

숙주나물

양배추겉절이

김치

김치

김치,레드오렌지주스

김치

깍두기